2026年夏の気温予想は当たった？平均気温＋1.02℃と猛暑・台風の実績を徹底検証

2026年の夏は、事前の猛暑予想どおり全国的に暑くなったのでしょうか。それとも、2025年の記録的な猛暑から一転し、暑さが落ち着いたのでしょうか。気象庁が2026年9月1日に公表した夏（6〜8月）の観測結果によると、日本の平均気温は1991〜2020年の平年値を＋1.02℃上回り、1898年の統計開始以来、5番目に高い夏となりました。

一方、2025年の平年差＋2.36℃と比較すると全国平均の暑さは和らいだものの、40℃以上の酷暑日を記録した地点は延べ36地点に達し、2010年以降で最多となりました。さらに、台風の発生数も17個と平年を大きく上回っています。2025年12月から2026年6月にかけて発表された日本気象協会やウェザーニュースの予想と実際の気象データを照らし合わせ、地域別の暑さ、猛暑日、降水量、台風の特徴まで詳しく検証します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 気温の実績：2026年夏の平均気温は平年差＋1.02℃で、統計開始以来5番目の高さ。
• 極端な暑さ：40℃以上の酷暑日は延べ36地点で、2010年以降の最多記録を更新。
• 2025年との比較：全国平均では前年より暑さが弱まった一方、台風は17個発生し、東日本では大雨も目立った。

【2026年夏の気温予想は実際どうなった？】平均気温＋1.02℃の観測結果を検証

2026年夏の気温を振り返るうえで、最も重要なのが気象庁の季節平均気温データです。気象庁が公表した「日本の夏（6〜8月）平均気温偏差の経年変化」によると、2026年の日本の夏の平均気温は、平年より1.02℃高くなりました。

この数値は、1898年から続く観測記録の中で5番目に高い水準です。2023年、2024年、2025年と続いた記録的な高温に続き、2026年も平年を大きく上回る暑さとなりました。

1991〜2020年の平年値と比較した2026年夏

気象庁が使用する平年値は、1991〜2020年の30年間の観測値を平均したものです。毎年の気温がこの基準からどれだけ離れているかを示すのが「平年差」です。

2026年夏の＋1.02℃は、単純に気温が全国で一律1.02℃上昇したという意味ではありません。全国の観測地点の気温を基準期間と比較した平均的な偏差を示しています。

過去の上位記録と比較すると、2026年の位置づけがより明確になります。

• 1位：2025年（＋2.36℃）
• 2位：2023年・2024年（＋1.76℃）
• 4位：2010年（＋1.08℃）
• 5位：2026年（＋1.02℃）

2026年は、2025年の＋2.36℃から1.34℃低下しました。しかし、2010年の＋1.08℃に迫る高温であり、歴史的に見ても暑い夏だったことに変わりはありません。

2025年より涼しかったのに、なぜ記録的な暑さなのか

ここで注意したいのが、前年より涼しいことと、平年より涼しいことはまったく違うという点です。

2025年は観測史上1位となる極端な高温でした。その翌年に平均気温の平年差が小さくなれば、相対的には暑さが弱まった印象になります。しかし、1991〜2020年の基準と比較すれば、2026年も＋1℃を超える高温です。

つまり、2026年は「2025年ほどの全国的な記録的猛暑ではなかったが、依然として歴史的に暑い夏」という評価が適切です。

【地域別の気温実績】北日本・東日本・西日本・沖縄で暑さはどう違った？

全国平均だけでは、2026年夏の実態を十分に把握できません。気象庁の地域平均気候表を見ると、地域によって気温の上昇幅や降水量に明確な違いがありました。

北日本：平年差＋1.2℃でかなり高温

北海道や東北を含む北日本の平均気温は、平年差＋1.2℃となりました。気象庁は、上空の偏西風が平年より北側を流れやすく、暖かい空気に覆われやすかったことを主な背景として挙げています。

特に7月中旬は、北日本で1955年以来の高温記録に並ぶ暑さとなりました。北海道だから涼しいという従来のイメージだけでは、夏の気温を判断しにくくなっています。

東日本：平年差＋0.8℃、雨の多さも特徴

東日本の平均気温は平年差＋0.8℃でした。北日本や西日本と比べると気温の上昇幅は小さかったものの、平年を上回る夏となっています。

特徴的だったのは降水量です。東日本全体では平年比124％となり、特に太平洋側は133％とかなり多くなりました。台風第6号や台風第15号、令和8年8月千葉豪雨などが影響しています。

関東甲信の気温偏差は＋0.5℃で、東日本の中でも比較的上昇幅が小さくなりました。

西日本：平年差＋1.2℃で厳しい暑さ

西日本の平均気温も平年差＋1.2℃となり、北日本と並んでかなり高い水準でした。

気象庁によると、西日本の夏の平均気温は1946年の統計開始以来3番目の高さです。7月中旬と下旬には、それぞれの期間で過去最高の高温を記録しました。さらに8月下旬にも、統計開始以来1位となる高温が観測されています。

中国地方と九州北部では平年差＋1.4℃となり、地域的にも厳しい暑さが目立ちました。

沖縄・奄美：平均気温は平年並みでも雨が多かった

沖縄・奄美の平均気温は平年差0.0℃で、全国の他地域とは異なり平年並みでした。

ただし、暑さが穏やかだったからといって、天候が安定していたわけではありません。梅雨前線や複数の台風、湿った空気の影響を受け、降水量は平年比148％となりました。

このように、2026年は北日本・西日本で高温、東日本では多雨、沖縄・奄美では降水量の増加という地域差が表れた夏でした。

【事前予報と実績を比較】日本気象協会・ウェザーニュースの猛暑予想は当たった？

2026年夏の予想を検証する際には、どの時点で発表された予報なのかを区別する必要があります。半年以上前の長期予測と、夏直前の予測では、対象期間も予測できる内容も異なるからです。

日本気象協会は2025年12月から高温と多雨を予測

日本気象協会は2025年12月18日、「2026年の天候予想」を発表しました。

この予想では、2026年は暑さの到来が早く、梅雨入り・梅雨明けも早まる可能性が示されていました。また、夏は全国的に高温となる一方、2025年ほど太平洋高気圧の勢力が持続せず、前年より雨が多くなるという見通しでした。

実際の結果を見ると、九州から関東甲信では梅雨入り・梅雨明けがおおむね平年並みか早めとなり、全国的に高温となりました。東日本を中心に降水量が増えた点も予想と一致しています。

さらに、2026年10月27日に公表された日本気象協会の検証レポートでは、18か月前からの長期予測でも、2025年ほどの記録的な暑さにはならないという傾向を捉えていたと報告されています。

ウェザーニュースは7月下旬から8月上旬を暑さのピークと予想

ウェザーニュースは2026年6月23日、「ウェザーニュース猛暑見解2026」を発表しました。

7〜9月の気温は全国的に平年より高くなると予測し、特に太平洋高気圧とチベット高気圧が重なる「ダブル高気圧」の影響によって、7月下旬から8月上旬にかけて暑さのピークを迎える見通しを示しました。

実際には、7月21日から25日にかけて国内のいずれかの地点で5日連続して40℃以上を観測する記録的な暑さとなりました。8月上旬にも四国や九州などで酷暑日が発生しており、ピーク時期の予想は実績とおおむね一致しています。

主な予測と実績の関係を一覧で比較

主要な予測主体と実際の観測結果を整理すると、次のようになります。

特に注目したいのは、日本気象協会が2025年11月時点で予測していた東京の8月の猛暑日日数です。前年の2025年8月は18日だったのに対し、2026年の実績は3日でした。

また、日本気象協会の独自集計による人口重み付け平均気温は、2026年夏が平年差＋0.8℃でした。これは気象庁の全国平均偏差＋1.02℃とは計算方法が異なる数値です。地域ごとの人口分布を反映する指標と、気象庁の公式な季節平均気温偏差を混同しないことが大切です。

予報の評価としては、全国的な高温傾向、2025年ほどの猛暑にならないこと、7月に暑さが強まること、東日本の多雨など、主要な傾向を捉えた予測が複数ありました。

【猛暑日・酷暑日・40℃以上】2026年の極端な暑さはどこまで進んだ？

2026年夏を特徴づけるもう一つの数字が、40℃以上の酷暑日です。全国平均の気温が前年より低くなった一方で、極端な高温を観測した地点数は増加しました。

猛暑日は延べ7,529地点、酷暑日は延べ36地点

2026年夏の猛暑日（最高気温35℃以上）は、全国で延べ7,529地点でした。2025年の延べ9,385地点より少なく、2024年の延べ8,821地点も下回っています。

しかし、40℃以上の酷暑日については状況が異なります。気象庁の観測によると、2026年6〜8月は914の観測地点のうち22地点で40℃以上を記録し、延べ36地点となりました。

酷暑日の延べ36地点は、2010年以降で最多です。2025年の延べ30地点を上回っており、全国平均と極端な高温の発生状況が必ずしも一致しないことを示しています。

7月23日には静岡県佐久間で41.1℃を観測

2026年夏の最高気温として特に注目されたのが、7月23日の静岡県浜松市天竜区佐久間です。

この地点では41.1℃を観測しました。気象庁の歴代全国ランキングでも、2026年7月の最高気温記録として掲載されています。

同日は愛知県豊田市で40.8℃、岐阜県美濃市で40.8℃、三重県桑名市で40.7℃を観測するなど、東海地方を中心に危険な暑さが広がりました。

7月21〜25日には、国内のどこかで5日連続して40℃以上となりました。さらに、7月27日には大分県日田市で40℃を記録し、九州で初めての酷暑日となっています。

8月も九州・四国を中心に40℃以上を観測

酷暑は7月だけでは終わりませんでした。

8月2〜3日には和歌山県、高知県、香川県、福岡県、佐賀県、熊本県などで40℃以上を観測。さらに8月26日には福岡市博多区と福岡県太宰府市でも40℃を超えました。

西日本では8月下旬にも厳しい高温が続き、全国平均では2025年を下回る暑さだったにもかかわらず、局地的には極めて危険な気温となりました。

ここから分かるのは、夏の暑さを判断するときに平均気温だけを見るのは不十分だということです。最高気温、猛暑日の継続日数、40℃以上の観測地点数、夜間の気温などを組み合わせて確認する必要があります。

【2026年夏の高温の原因】偏西風・太平洋高気圧・チベット高気圧の関係

2026年夏の高温には、上空の偏西風の流れと日本付近を覆う高気圧の配置が深く関係していました。

偏西風が北に偏り、暖かい空気に覆われやすかった

偏西風は、中緯度地域の上空を西から東へ流れる強い風です。日本付近の天候にも大きく影響し、蛇行する位置によって暖気や寒気の入り方が変わります。

気象庁によると、2026年夏は偏西風が平年より北に偏って流れやすくなっていました。その結果、北日本や西日本を中心に暖かい空気に覆われる日が多くなりました。

また、北・西日本では高気圧に覆われて晴れる日が多く、日射による地表面の加熱も気温上昇につながりました。

太平洋高気圧とチベット高気圧によるダブル高気圧

夏の日本の暑さを説明する際に欠かせないのが、太平洋高気圧とチベット高気圧です。

太平洋高気圧は日本の南東側から張り出す高気圧で、夏の晴天や暑さに関係します。一方、チベット高気圧は上空の高い高度に広がる高気圧で、日本付近に張り出すと上空から地上まで厚い高気圧に覆われる状況が生じます。

この2つの高気圧が重なる状態が、一般にダブル高気圧と呼ばれます。

2026年の事前予報でも、この配置による7月下旬から8月上旬の酷暑が注目されました。実際、7月下旬には40℃以上の観測が相次いでいます。

ただし、夏の後半は地域や時期によって大気の流れが変わりました。気象庁の異常気象分析検討会は、西日本の高温・少雨について、偏西風の北への蛇行によってチベット高気圧に伴う背の高い高気圧が張り出し、下降気流が卓越したことを要因として挙げています。

地球温暖化とエルニーニョ現象も背景に

2026年夏の高温は、気圧配置だけで説明できるものではありません。

気象庁は、地球温暖化によって大気全体の気温が上昇していることも、高温の背景にあると分析しています。長期的な日本の夏の平均気温は、100年あたり約1.41℃の割合で上昇しています。

さらに、2026年は春からエルニーニョ現象が発生しているとみられ、7月の太平洋赤道域東部の海面水温は基準値より＋2.5℃となりました。1997年と並び、7月として過去最大の偏差です。

このエルニーニョ現象は、夏の台風発生数が増えた背景にも関係した可能性があると気象庁は分析しています。

つまり、2026年の暑さは、長期的な温暖化による気温の底上げに、偏西風や高気圧の配置といった季節的な気象条件が重なって生じたものです。

【台風発生数と降水量】2026年の梅雨・大雨はどう推移した？

2026年夏は猛暑だけでなく、台風や局地的な大雨も目立ちました。特に東日本太平洋側では記録的な降水量となり、暑さと大雨が同じ夏に発生する複雑な天候でした。

台風発生数は17個、1951年以降で3位タイ

気象庁の分析によると、2026年6〜8月の台風発生数は17個でした。平年値の11.0個を大きく上回り、1951年の統計開始以来、3位タイの多さです。

一方、日本への接近数は8個でした。ここでいう接近とは、台風の中心が国内のいずれかの気象官署などから300km以内に入った場合を指します。

2025年夏との比較では、次のような違いがありました。

• 2025年夏：台風発生14個、接近10個
• 2026年夏：台風発生17個、接近8個

発生数は2026年の方が多かったものの、日本への接近数は2025年より少なくなっています。台風が多く発生することと、日本への接近・上陸が多いことは同じではありません。

台風第15号が茨城県に上陸、千葉県では記録的大雨

2026年夏の台風で特に特徴的だったのが、8月前半の台風第15号です。

この台風は日本の東の海上から茨城県に上陸し、本州を西へ横断するという、過去にあまり例のない経路を取りました。

その後、千葉県では令和8年8月千葉豪雨が発生しました。千葉市では日降水量の観測史上最多記録が更新されるなど、深刻な大雨となっています。

気象庁は、台風第15号の経路や千葉豪雨には、日本の南海上のモンスーンジャイア、偏西風の南北への分岐、上空の寒冷渦などが関係したと分析しています。

東日本太平洋側の降水量は平年比124％

2026年夏の降水量は地域によって大きく異なりました。

• 北日本：平年比105％
• 東日本：平年比124％
• 西日本：平年比91％
• 沖縄・奄美：平年比148％

東日本太平洋側では、台風や梅雨前線の影響を受けたほか、8月の豪雨によって降水量が増加しました。特に関東甲信では平年比141％となっています。

一方、西日本では梅雨明け以降に雨の少ない状態が続き、8月の九州北部地方の降水量は1946年の統計開始以来、最も少ない記録となりました。

沖縄・奄美は台風や湿った空気の影響を受け、降水量が平年を上回っています。

梅雨の傾向は地域によって異なった

日本気象協会は2026年の天候予想で、梅雨入り・梅雨明けが早まる傾向を見込んでいました。

実績についても、九州から関東甲信では梅雨入り・梅雨明けがおおむね平年並みか早めとなり、予測の方向性はおおむね一致しました。

ただし、北陸や東北などでは梅雨明けが遅れる地域もあり、日本列島全体で一律に梅雨が早く終わったわけではありません。

梅雨の時期は、気温だけでなく降水量や日照時間、水資源の状況にも関係します。2026年のように西日本で少雨、東日本で多雨となる場合は、同じ日本の夏でも水不足と大雨への備えが地域ごとに異なります。

【プロの結論】2026年夏の気温予想から分かることと今後の判断基準

2026年夏のデータから読み取れる重要なポイントは、全国平均の気温だけで暑さを判断できないということです。

2025年より平均気温の上昇幅が小さくなった一方、40℃以上の酷暑日を記録した地点数は増加しました。さらに、北日本・西日本の高温、東日本の大雨、沖縄・奄美の多雨など、地域によって天候の特徴が大きく異なりました。

夏の予報を見極めるための3つの判断基準

1. 平均気温と最高気温を分けて確認する

全国平均が前年を下回っていても、局地的に40℃を超える危険な暑さは発生します。平均気温だけで安心せず、最高気温や猛暑日の継続状況を確認することが必要です。

2. 予報の対象期間を確認する

6〜8月の夏の平均気温と、7〜9月の暑さの見通しは対象期間が異なります。ウェザーニュースの7〜9月予想と気象庁の6〜8月の観測実績を、そのまま同一条件として比較することはできません。

3. 地域別の降水量や台風情報も確認する

暑さが弱まる予想でも、台風や豪雨のリスクが小さくなるとは限りません。2026年は東日本の多雨と西日本の少雨が同時に発生しました。気温、降水量、台風の接近数を別々に確認することが重要です。

2027年以降も猛暑への備えは必要

2026年は前年より全国平均の暑さが弱まったものの、平年より1℃以上高い水準でした。地球温暖化による長期的な気温上昇も続いており、単年の気温低下だけを理由に猛暑リスクが解消したとは考えられません。

夏の予報を生活に活用する場合は、春の長期予報で大まかな傾向を把握し、夏が近づいたら最新の3か月予報や1か月予報を確認し、直前には週間予報や熱中症警戒情報を活用する方法が現実的です。

特に高齢者や子ども、屋外で働く人にとっては、最高気温だけでなく湿度や夜間の気温も重要です。気温が40℃に達しない日でも、熱中症の危険性が高い状況は発生します。

【今年の夏の気温予想】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年夏の平均気温は平年より何℃高かった？
A1：気象庁の観測によると、2026年6〜8月の日本の平均気温は、1991〜2020年の平年値より＋1.02℃高くなりました。1898年の統計開始以来5番目の高さです。

Q2：2026年の夏は2025年より暑かった？
A2：全国平均では2025年の方が暑く、2025年の平年差は＋2.36℃、2026年は＋1.02℃でした。ただし、2026年は40℃以上の酷暑日の延べ地点数が36地点となり、2025年の30地点を上回っています。

Q3：2026年に40℃以上を記録した場所はどこ？
A3：静岡県浜松市天竜区佐久間、愛知県豊田市、岐阜県多治見市・美濃市、三重県桑名市などです。7月23日には静岡県佐久間で41.1℃を観測しました。夏全体では22地点で40℃以上となり、延べ36地点を記録しています。

Q4：2026年夏の台風は何個発生した？
A4：6〜8月の発生数は17個で、1951年の統計開始以来3位タイでした。日本への接近数は8個です。発生数と接近数は異なる指標なので、分けて確認する必要があります。

Q5：2026年夏の気温予想は当たった？
A5：主要な傾向については、おおむね実績と一致した予測がありました。日本気象協会は全国的な高温と前年より多雨になる傾向を捉え、ウェザーニュースは7月下旬から8月上旬の酷暑を予測していました。ただし、地域別の気温や降水量には差があり、すべての地域・日付の予報が完全に一致したわけではありません。

まとめ：2026年は前年より穏やかでも歴史的に暑い夏だった

2026年夏の日本の平均気温は平年差＋1.02℃で、1898年の統計開始以来5番目の高さとなりました。2025年の記録的な猛暑より全国平均では落ち着いたものの、40℃以上の酷暑日は延べ36地点に達し、2010年以降で最多となっています。

地域別では北日本と西日本の高温が目立ち、東日本太平洋側では台風や豪雨による多雨が発生しました。台風の発生数は17個と平年を大きく上回り、千葉豪雨や九州北部の少雨など、地域による天候の違いも顕著でした。

日本気象協会やウェザーニュースの事前予想は、全国的な高温傾向や7月下旬の暑さ、東日本の多雨など、重要なポイントをおおむね捉えていました。

2026年の結果が示しているのは、前年より暑さが弱まったからといって、猛暑の危険性まで低下するとは限らないということです。今後も気温の平均値だけでなく、地域別の予報、40℃以上の極端な高温、降水量、台風の動向を組み合わせて判断することが、夏の安全な生活につながります。

主な根拠資料： 気象庁「2026年夏の天候」「日本の季節平均気温」「日本の地域平均気候表」「令和8年夏を対象とした異常気象分析検討会」、日本気象協会「ウェザーマーケティングレポート Vol.7」、ウェザーニュース「ウェザーニュース猛暑見解2026」。

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